Aromikas kasvishöystö Kaurariisille

Aromikas kasvishöystö Kaurariisille
4:lle
2rklruokaöljyä
1punasipuli
3-5valkosipulinkynttä murskattuna
200gparsakaalin kukintoja
3porkkanaa suikaleina
100gpaprikaa suikaleina
100gsalaattifenkolia suikaleina
100ghillosipuleita
(100gkantarelleja tai herkkusieniä)
1tlcurrya
½-1tlmustapippurirouhetta
½tlkanelia
½tlinkivääriä
½tlkardemummaa
3rklhunajaa
2rklsoijaa
1tlkkookosmaitoa tai kermavalmistetta (2-4 dl)
tuoretta rakuunaa
Lisäksi:
Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisiä

Valmistusohje

Paista isolla pannulla tai wokkikasarissa kasvikset. Lisää joukkoon mausteet ja kookosmaito/kermavalmiste. Kypsennä höystöä keskilämmöllä silloin tällöin sekoittaen 10 min. Lisää tuore rakuuna halutessasi viimeisenä. Ruokaisamman saat lisäämällä mukaan paistettuja broilerin tms. suikaleita (n. 400 g). Keitä lisukkeeksi Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisiä pakkauksen ohjeen mukaan.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Kommentoi reseptiä

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Kommentit (1)

Tosi kiva resepti. Kaikki aineet läytyi kotoa. Tarjosin bataattimuusin kera. Kyllä maistui.