Smoothie tai pirtelö on nopea välipala.
Smoothie, pirtelö tai muu välipalaksi sopiva juoma valmistuu näppärästi tehosekoittimessa. Jos kaipaat perinteisiin pirtelöihin vaihtelua, kannattaa ottaa kokeiluun ihana mansikkasmoothie, suklainen avokadosmoothie tai jokaisen liikkujan unelmavälipala FIT smoothie.
Proteiinipitoinen ja kuitua sisältävä juoma virkistää treenin jälkeen. Piristävä appelsiinismoothie ja puhdistava vihersmoothie lehtikaalista takaavat uutta potkua päivään.