Kaura-kookossmoothie
5 min, josta valmisteluaika 5 min
2 annosta, n. 3 dl korkeisiin laseihin
| 1½ | dl | vadelmia |
| 1½ | dl | punaherukoita |
| 3 | dl | kookosmaitoa |
| 1 | dl | omenasosetta tai 1 banaani |
| 1 | dl | Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita |
| 3 | rkl | Myllyn Paras Kauraleseitä |
| ½ | dl | kookoshiutaleita |
| 1 | tl | vaniljasokeria tai 2 rkl tuoreita mintunlehtiä |
| 2-4 | rkl | juoksevaa hunajaa |
Valmistusohje
-
Mittaa ainekset mikseriin tai sekoituskannuun ja soseuta esim. sauvasekoittimella kuohkeaksi. Jos käytät pakastemarjoja, laita ne melko jäisinä.
-
Kaada smoothiet korkeisiin laseihin. Koristele lesein, marjoin ja mintunlehdin.
VINKKI: Voit vaihtaa välillä kauran rukiiseen, käytä tällöin Myllyn Paras KARU Pikakaura-Ruishiutaleita ja Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta.
Kommentoi reseptiä