Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu on kuitupitoinen pikakaurahiutale, joka valmistetaan ohuista kauranjyvistä ja kauraleseestä. Kauranjyvät kuoritaan, esikypsytetään höyryllä, leikataan ja litistetään ohuiksi hiutaleiksi yhdessä kauraleseiden kanssa. Kauranytimen lesekerros sisältää runsaasti betaglukaanipitoista ravintokuitua. Esikypsytyksen ansiosta Pikakaura+Kuitu kypsyy puuroksi minuutissa.
Lue lisää beetaglukaanista.
Kuitukaurapuuroa varten kiehautetaan 1 litra maitoa, vettä tai mehua. Lisätään 6 dl Myllyn Paras Pikakaura+Kuitua ja annetaan kypsyä 1 min. Haudutetaan hetki kannen alla. Puuron voi maustaa suolalla.
Terveellisenä aamu- tai iltapuurona. Sopii lisäksi käytettäväksi sellaisenaan tuorepuuroihin sekä viilin tai jogurtin kanssa tai mysleihin.
KAURALESE ja TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE.
HAVREKLI och FULLKORNSHAVREFLINGA.
Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
Kan innehålla spår av andra sädesslag.
| 100 g | Annos (40 g) | DI﹡ | |
|---|---|---|---|
| energia | 1490 kJ | 595 kJ | 7 %﹡ |
| energia | 355 kcal | 140 kcal | 7 %﹡ |
| Rasva | 7.8 g | 3.1 g | 4 %﹡ |
| josta tyydyttynyttä | 1.4 g | 0.6 g | 3 %﹡ |
| hiilihydraatit | 48 g | 19 g | 7 %﹡ |
| josta sokereita | 1.3 g | 0.5 g | < 1 %﹡ |
| ravintokuitu | 14 g | 5.7 g | |
| proteiini | 16 g | 6.5 g | 13 %﹡ |
| suola | 0.006 g | 0.002 g | < 1 %﹡ |
| tiamiini | 0.6 mg | 0.2 mg | 22 %﹡﹡ |
| rauta | 5.6 mg | 2.2 mg | 16 %﹡﹡ |
| sinkki | 4.6 mg | 1.8 mg | 19 %﹡﹡ |
| beetaglukaani | 6 g | 2.4 g |
Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta. Parasta ennen 10 kk pakkauspäivästä.
Pakkaus lajitellaan kartonkikeräykseen (tai energiajätteeseen).
