Haettu sivustolta 1.5.2025 Punainen smoothie Punainen smoothie Kokeilitko reseptiä? Anna oma arvosanasi. 2 arviota Anna arviosi Sulje näkymä Katsele kokkausnäkymässä Valmisteluaika 10 min kasvisruokavalio (lakto-ovo) R
Ainekset 1 iso kulho (bowl) tai 2 pienempää välipala-annosta annosta Lusikoitava smoothie: ½ pakastettu banaani 1 dl punaherukoita ja mansikoita (pakaste) 1½ dl kreikkalaista jogurttia 1 dl Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita 1 rkl hunajaa ½ tl vaniljasokeria Pinnalle: ½ banaani 1 dl punaherukoita ja mansikoita 1 rkl Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita Ohje Kuori ja pakasta puolikas banaani, tee se mieluiten ajoissa, mutta viimeistään tuntia ennen valmistusta. Mittaa aineet ja ota blenderi esille. Laita blenderiin ensin jäiset, 10 minuuttia sulaneet ainekset: ½ kohmeinen banaani ja punaisia pakastemarjoja. Lisää joukkoon kreikkalaista jogurttia ja pikakaura+kuitu hiutaleita. Mausta hunajalla ja vaniljasokerilla. Surrauta tasaiseksi, mikäli ei mene heti, ota virta pois ja painele seosta välillä puulastalla. Kaada smoothie kulhoon tai puurolautaselle. Koristele smoothien aineksilla kauniisti. Nauti heti tai säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti. Vinkki: Saat 2 x 2 dl annosta juotavaa smoothieta, kun lisäät n. 1 dl jogurttia tai maitoa joukkoon. Resepti: Arja Elina Laine, Myllyn Paras Katso videovinkit Voidaksesi katsoa videon, sinun pitää ensin hyväksyä kohdistamisevästeet. Siirry evästeasetuksiin ja hyväksy "Kohdistamisevästeet".
Kokeile myös näitä reseptejä Kuva Smoothiekulho hedelmillä, pähkinöillä ja manteleilla Kuva Ohrapirtelö Kuva Mustaherukkasmoothie Smoothiet, välipalajuomat ja pirtelöt: Katso kaikki reseptit
Kommentteja ja keskustelua CAPTCHA This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions. Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse. Näytä lisää kommentteja (-1)
Kommentteja ja keskustelua