Kaada kaikki aineet sekoituskannuun tai monitoimikoneen kulhoon. Soseuta tasaiseksi ja kuohkeaksi sauvasekoittimella, tehosekoittajalla tai monitoimikoneessa. Kaada korkeisiin laseihin ja nauti aamu- tai välipalaksi.
Jos jäätelöä ja tuoreita mansikoita ei ole, sekoita smoothie esim. näin: paloittele kannuun iso banaani tai pari persikkaa, lisää maito tai jogurtti, leseet ja kookoshiutaleet, mantelit tai pähkinät sekä halutessasi n. 1 dl mansikkahilloa. Soseuta kuten edellä.
Itse jätän jäätelön pois. Kun laittaa pakastimesta jäisiä/kohmeisia marjoja, esim. mansikoita, sitten vanilla vaniljajogurttia ja lorauksen maitoa, niin tulee tosi hyvää. Usein myös joukossa yksi banaani ja teelusikallinen mansikkasiirappia. Itseni mielestä on parempaa noin kuin jäätelön kansssa...
Ihan hyvää siitä tuli, vaikka tehosekoitinta ei ollutkaan! Tein vain niin, että otin banaanin ja jugurttia, kaadoin ne hienoon lasiin, ja lisäsin päälle jäähileitä. Kyllä oli hyvää! Eihän sitä erikoisia vempaimia tarvitse olla. Joka tapauksessa, oli todella hyvää! Suosittelen!
Todella hyvää!
Kun tekee tehosekoittimella ja pakastemarjoista saa raikkaan ja kylmän pirtelö juoman mikä on lapsille herkullinen välipala. Vielä kun annostelee sen jalalliseen kauniiseen lasiin ja juodaan pillin kautta on se lasten mieleen.
Kokeiltu on. " On juhla hetki" sanoi pojan poika 4v.
Terv. Eikku
Todella hyvä! Tein banaanista (mansikka allergia) lapsille välipalan. Jopa 11v, joka ei leseitä syö, niin johan upposi ja totesi perään: "Äiti tää on tosi hyvää". Terveelliset kuidut sai hyvin "piiloon". Suosittelen!! Tosi hyvää ja terveellistä!
