Mansikkasmoothie

Mansikkasmoothie

Smoothie on raikas, nopea ja kätevä aamiainen tai välipala, miksi ei myös iltapala.

Valitse omaan makuusi parhaiten sopivat raaka-aineet.

Smoothie on helppo valmistaa: mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja anna koneen käydä, tarkista maku ja nauti!

Kesällä smoothie viilentää kuumaa oloa kun lisäät siihen reilusti jääpaloja.

2:lle
3dl (laktoositonta) maitoa tai jogurttia
3dlmansikoita tai muita marjoja (myös pakastemarjat sopivat kohmeisina)
2dlvähän pehmentynyttä (laktoositonta) jäätelöä
2rklhunajaa tai sokeria
2rklMyllyn Paras Kauraleseitä
tai Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta
2rklkookoshiutaleita, manteleita tai pähkinöitä
Pinnalle:
Myllyn Paras Kauraleseitä
tai Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta

Valmistusohje

Kaada kaikki aineet sekoituskannuun tai monitoimikoneen kulhoon. Soseuta tasaiseksi ja kuohkeaksi sauvasekoittimella, tehosekoittajalla tai monitoimikoneessa. Kaada korkeisiin laseihin ja nauti aamu- tai välipalaksi.

Jos jäätelöä ja tuoreita mansikoita ei ole, sekoita smoothie esim. näin: paloittele kannuun iso banaani tai pari persikkaa, lisää maito tai jogurtti, leseet ja kookoshiutaleet, mantelit tai pähkinät sekä halutessasi n. 1 dl mansikkahilloa. Soseuta kuten edellä.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Kommentoi reseptiä

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Kommentit (26)

Todella maukasta ja pieni muokkaaminen oman maun mukaan piristää hyvin!
Kannattaa kokeilla maustamatonta rahkaa jäätelön siaan! Laitoin myös mansikoiden kanssa mustikkaa! Taivaallista. Suosittelen:)
Tosi hyvää.
Tosi hyviä. Tarjosin tätä mun kavereille ja nekin tykkäs tosi paljon.
Oli ihan mahtavan makuista, kun laitoin mansikoita, rasvatonta maitoa, mustikoita, vadelmia ja banaania. Kokeilkaa ihastutte siihen.
NAM !
Namm, suosittelen!
Parempi tulee: mansikoita suoraan pakkasesta 5 dl, banaanimansikka -jugurttia oman maun mukaan, ja yksi banaani. Taivaallista!
Itse jätän jäätelön pois. Kun laittaa pakastimesta jäisiä/kohmeisia marjoja, esim. mansikoita, sitten vanilla vaniljajogurttia ja lorauksen maitoa, niin tulee tosi hyvää. Usein myös joukossa yksi banaani ja teelusikallinen mansikkasiirappia. Itseni mielestä on parempaa noin kuin jäätelön kansssa...
Niin namia, et en oikein voinu uskoo mitä join. Tosi hyvää ja kelpaa serkullekkin, vaikka ei pidä yleensä smoothiesta!

Pages