Etenkin yhden hengen talouksissa on ongelmana, että kun ostaa ruoanvalmistukseen raaka-aineita, niitä jää helposti yli. Esimerkiksi koko 400 g paketti jauhelihaa ei kulu yhteen ruokaan. Jotta turhaa ruokahävikkiä ei syntyisi, raaka-aineita kannattaa käyttää useamman ruoan teossa. Tällöin ei tarvitse syödä useana peräkkäisenä päivänä samaa ruokaa ja raaka-aineet eivät päädy roskiin.

Kauppakassimme on suunniteltu juuri tätä varten! Esittelemme ostoslistan, jonka raaka-aineet ostamalla valmistat useamman eri ruoan ja kaikki pääraaka-aineet tulee käytettyä kokonaan. 

Katso myös muut kauppakassimme.

Tässä ostoslista!
Näillä aineksilla kokkaat yllä olevat neljä maukasta ruokaa ja yhden raikkaan salaatin, jonka maku vain paranee parin päivän jääkaappisäilytyksessä. Mikä parasta, nämä valmistuvat nopeasti. 

1 ps Myllyn Paras Makaronia
½ punakaalia
2 punasipulia
1 sitruuna
500 g pakastekasviksia
300 g pakastepaprikaa
6 kananmunaa
1 rs herkkusieniä
1 revitty ruisreikäleipä
1 ps (150 g ) juustoraastetta
1 prk tonnikalaa
1 prk makrillia tomaattikastikkeessa
1 ruukku tilliä
1 ps suolatonta yrttimaustesekoitusta

Reseptit: Annokset riittävät 1–2 ateriaan. Osan voi pakata evääksi kouluun tai töihin tai syödä seuraavana päivänä. Ruokien pakastaminen annoksina onnistuu myös hyvin.