Saved from Myllynparas.fi Site 27.6.2022 Vihersmoothie Vihersmoothie Kokeilitko reseptiä? Anna oma arvosanasi. 1 arviota Sulje näkymä Katsele kokkausnäkymässä ei valkoista sokeria kasvisruokavalio (lakto-ovo) laktoositon
Ainekset 1 iso kulho (bowl) tai 2 pienempää välipala-annosta annosta Lusikoitava smoothie: ½ (pakastettu) banaani 100 g päärynää, avokadoa, raparperia tai vihreää omenaa (n. 1 dl) 50 g kurkkua (n. 1 dl) 50 g salaattia 1½ dl jogurttia 1 dl Myllyn Paras Tattarihiutaleita 1 rkl hunajaa ⅓ tl jauhettua inkivääriä (tai pala tuoretta) tai vaniljasokeria 2 rkl tuoretta minttua Pinnalle: ½ päärynää tms. kurkkua tuoretta minttua 1 rkl Myllyn Paras Tattarihiutaleita Ohje Kuori ja pakasta banaani ajoissa, tee se edellisenä päivänä, mutta viimeistään tuntia ennen valmistusta. Mittaa aineet ja ota blenderi esille. Laita blenderiin ensin jäinen, hetken sulanut, ½ kohmeinen banaani, kuoritun päärynän lohkoja ja kurkkua lohkoina. Lisää joukkoon salaattia, jogurttia ja tattarihiutaleita. Mausta hunajalla, inkiväärillä ja tuoreella mintulla. Surrauta tasaiseksi. Käytä apuna puulastaa: ota virta pois ja painele seosta kohti blenderin terää. Kaada smoothie kulhoon tai puurolautaselle. Koristele smoothien aineksilla kauniisti. Nauti heti tai säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti. Vinkki: Saat 2 x 2 dl annosta juotavaa smoothieta, kun lisäät 1 dl:n maitoa tai jogurttia joukkoon. Resepti: Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy Katso videovinkit Please allow analytics cookies to see the video
Kokeile myös näitä reseptejä Kuva Tattari-vihersmoothie Kuva Siankärsämö Smoothie Kuva Puhdistava Lehtikaali-lesesmoothie Smoothiet, välipalajuomat ja pirtelöt: Katso kaikki reseptit
Kokeilitko reseptiä? Anna oma arvosanasi. 1 arviota Kommentteja ja keskustelua CAPTCHA This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions. Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse. Näytä lisää kommentteja (-1)
Kommentteja ja keskustelua