Ruokaisa tonnikalapaistos pitkäriisillä tuo vaihtelua arkiruokaan.
Tonnikalan tilalla voit käyttää myös simpukoita ja katkarapuja, jolloin saat valmistettua juhlavamman paistoksen.
Ainekset iso uunivuoallinen annosta
3
dl
pitkäriisiä
8
dl
vettä
1
kalaliemikuutio
1
iso purjosipuli
4-8
valkosipulinkynttä
2
tlk
tonnikalaa vedessä (n. 300 g)
1-2
dl
kivettömiä oliiveja viipaleina
(1
tlk
raejuustoa)
1
tl
musta- ja sitruunapippuria
1
ps
herne-maissi-paprika -pakastesekoitusta
2-3
dl
kevytjuustoraastetta
Ohje
Keitä riisi kypsäksi kalaliemessä n. 20 min. Hienonna purjosipuli ja valkosipuli. Sekoita kaikki ainekset keskenään isoon voideltuun uunivuokaan, paitsi juustoraaste. Tarkista maku sopivaksi.
Ripottele pinnalle juustoraaste. Paista 200-asteisessa uunissa reilu puoli tuntia.
VINKKI: Käyttämällä tonnikalan tilalla katkarapuja ja simpukoita saat juhlavamman paistoksen.
tästä tuli heti perheen suosikki,"kalapäivä" on helppo toteuttaa yksinkertaisella ja herkullisella ohjeella.ja annos on niin reilu,että siitä riittää evääksi työhön menijöille.
Valtavan hyvä tämä kevyt tonnikalapaistos! Vain turhan iso annos yhdelle ihmiselle.Seuraavan kerran teen vain puolet tästä annoksesta.Terv:Kirsi-Marja Keihokari