Raketti Spagetti eli pätkitty spagetti on nopeaa ja helppoa ruokaa valmistaa työpäivän jälkeen.

Raketti Spagettia saa perinteisenä pastana, kolmivärisenä pastana, jolloin sitä on värjätty tomaatilla punaiseksi ja pinaatilla vihreäksi, täysjyväpastana tai kauraisena pastana, jolloin siihen on lisätty kolmannes kauraa.

Tonnikalaa saa myös perinteisenä tai esim. sitruunalla tai chilillä maustettuna.

Valitse ne raaka-aineet, jotka sopivat parhaiten perheesi/ruokailijoidesi makuun.

Mikäli lapsesi tai joku muu perheessä käy ongella, kaikki kalan peratut lihat sopivat tähän ruokaan.

Ainekset noin 4-6:lle annosta

6
dl
vettä
1
tl
suolaa
1
ps
Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagettia (350 g)
tai Kaura Raketti Spagettia
1
sipuli tai 100 g pakastesipulikuutioita
(3-4
valkosipulinkynttä)
1
ps
maissia (pakaste, 200 g)
n.300
g
sitruunamaustettua tonnikalaa (2 pss tai 2 tlk, ei öljyssä)
1
tl
sitruunapippuria
(hiven chiliä)

Ohje

  1. Kiehauta vesi kattilassa, lisää kaikki aineet ohjeen järjestyksessä. Anna kiehua 6 minuuttia. Tarjoile heti kuumana.

VINKKI: Kokeile myös Keltainen Kukka Makaronia, joka on runsaskuituista pastaa.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Kommentteja ja keskustelua

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Ajankohtaista ja puheenaiheita