• Helppo tapa lisätä kuidun saantia on syödä joka päivä täysjyväviljatuotteita.
  • Tuote on runsaskuituinen, kun kuitua on enemmän kuin 6,0 g/100 g.

Ainekset 4-6:lle annosta

400
g
naudan paisti- tai fileesuikaleita/lastuja
2
sipulia
1
tlk
paseerattua tomaattia (500 g)
n.3
dl
(omena)tuoremehua
1
rkl
lihafondia (tai 1 lihaliemikuutio)
1
rkl
soijakastiketta
1
tl
pippurirouhetta
½
tl
muskottipähkinää
1
tl
oreganoa tmv.
3
rkl
maissijauhjoja
1
ps
keitettyä Myllyn Paras Sportti Täysjyväspagettia (500 g)

Ohje

  1. Paahda liha- ja sipulisuikaleet pannulla. Lisää muut aineet. Anna lihan kypsyä. Saosta lopuksi lisäämällä kastikkeen joukkoon tilkkaan nestettä sekoitettu maissijauho.
  2. Tarjoile pakkauksen ohjeen mukaisesti keitetyn Sportti Täysjyväspagetin kanssa. Voit käyttää myös muita suikaleita: kanaa, possua tai kalaa, mausta sen mukaan.
Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras

Kommentteja ja keskustelua

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Ajankohtaista ja puheenaiheita