Käyttöohje

Puuro: Kiehauta kattilassa 2,5 dl vettä ja lisää 2,5 dl kaurarouhetta, keitä muutama minuutti, jolloin vesi imeytyy rouheeseen. Lisää 1 litra maitoa, odota, että maito alkaa kiehumaan ja keitä hiljalleen kiehuen 30 min välillä sekoittaen. Hauduta noin 5 min.

Käyttökohde

Kaurarouheesta syntyy todellinen herkkusuiden puuro niin liedellä kuin uunissa, niihin hitaisiin aamuihin, jolloin vain täydellinen on kyllin hyvää! Käytä myös lisäkkeeksi, paistoksiin, kaurarisottoihin ja leivontaan.

Ainekset

TÄYSJYVÄKAURA.

FULLKORNSHAVRE.

Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.

Kan innehålla spår av vete, råg och korn.

Ravintoarvotiedot

100 gAnnos
(45 g)
DI *
energia1522 kJ686 kJ *
energia364 kcal164 kcal8 % *
Rasva7.5 g3.4 g5 % *
josta tyydyttynyttä1.3 g0.6 g3 % *
hiilihydraatit54 g24 g9 % *
josta sokereita1.1 g0.5 g< 1 % *
ravintokuitu11 g5 g
proteiini14 g6.3 g13 % *
suola0.01 g0.01 g< 1 % *
beetaglukaani4 g1.8 g
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo / Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
** Päivittäisen saannin vertailuarvosta / Av dagligt referensintag.

Säilytys

Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta. Parasta ennen 10 kk pakkauspäivästä.

Pakkauksen hävittäminen

Pakkaus lajitellaan kartonkikeräykseen.