Kesäinen Kaurasmoothie

Kesäinen Kaurasmoothie

Kesäaamuisin raikkaat smoothiet kannattaa nauttia pihalla tai terassilla.

Uudet mansikat tuovat aivan ihanan maun smoothielle.

Hyvä idea on laittaa kotona itse tehty smoothie jääkaappikylmänä jääpalojen kera termospulloon ja ottaa mukaan evääksi retkelle.

2:lle
2dlmansikoita tai pehmeäksi keitettyjä raparperin varsia tai puolet molempia (yht. n. 1 dl) soseena
1pieni banaani
dl(rasvatonta) mansikka- tai banaanijogurttia
100gjäätelöä (n. 1 dl)
tlvaniljasokeria)
1-2rklMyllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta
½dlMyllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita
1dljääpaloja

Valmistusohje

Kaada kaikki aineet paitsi jääpalat monitoimikoneen kulhoon tai sekoituskannuun. Soseuta tasaiseksi ja kuohkeaksi monitoimikoneessa, sauvasekoittimella tai tehosekoittajalla. Kaada korkeisiin laseihin ja mukeihin ja nauti aamu- tai välipalaksi. Retkeä tai piknikkiä varten kaada smoothie termospulloon ja lisää joukkoon jääpalat.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Kommentoi reseptiä

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Kommentit (0)