Kokoa neljään lasiin tai kulhoon raaka-aineet kerroksittain. Ensin hiukan hilloa, sitten kaurahiutaleita, sitten jugurttia ja lopuksi marjoja sekä siemeniä.
Toista tämä niin monta kertaa, kun kulhoon mahtuu.
Pidä yön yli jääkaapissa ja nauti aamupalaksi tai välipalaksi.
Resepti:
Sari Helin ja Ilkka Lääveri, Kokkauksia kirjasta, kuva Sari Helin
Kommentteja ja keskustelua