Ainekset 1:lle annosta

1
dl
Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutaleita
tai Kauraleseitä
1
rkl
Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta
2
dl
rasvatonta maustamatonta jogurttia
1-2
dl
mansikoita tai 1 dl mansikkasurvosta
2
rkl
sokeria

Ohje

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Nauti! Sama toimii myös muilla marjoilla, käytä marjojen makuun yhteen sopivaa jogurttia.

VINKKI: Voit tehdä herkullisen smoothien myös mustikoista vastaavalla ohjeella. Voit myös korvata tällöin ohjeen leseet ja hiutaleet ruis- tai tattarihiutaleilla.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras

Kommentteja ja keskustelua

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Ajankohtaista ja puheenaiheita

Ajankohtaiset reseptit