Käyttöohje

Lisäke: kiehauta 1 1/2 l vettä, lisää kaura-härkäpapuseosta 2 1/2 dl ja 1tl suolaa. Anna kiehua n. 20 min välillä sekoittaen. Huuhdo lävikössä tai anna hautua vielä hetki.
Puuro: Kiehauta 2 dl vettä kattilassa ja lisää 2½ dl Kaura-härkäpapurouhetta. Anna kiehua, kunnes vesi on imeytynyt. Lisää 1 litra maitoa ja keitä miedolla lämmöllä 30 min. Anna hautua muutama minuutti. Annoksesta riittää 3-4:lle.

Käyttökohde

Sopii lisäkkeeksi, puuroksi ja erilaisiin täytteisiin.

Ainekset

TÄYSJYVÄKAURA 80 % ja härkäpapurouhe 20 %.

FULLKORNSHAVRE 80 % och bondböna 20 %.

Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.

Kan innehålla spår av andra sädesslag.

Ravintoarvotiedot

	100 g	Annos (50 g)	DI *
energia	1508 kJ	757 kJ	*
energia	360 kcal	181 kcal	9 % *
Rasva	6.3 g	3.2 g	5 % *
josta tyydyttynyttä	0.9 g	0.4 g	2 % *
hiilihydraatit	53 g	27 g	10 % *
josta sokereita	1.3 g	0.6 g	< 1 % *
ravintokuitu	9.8 g	4.9 g
proteiini	17 g	8.6 g	17 % *
suola	0.01 g	0.004 g	< 1 % *
beetaglukaani	3.3 g	1.6 g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo / Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
** Päivittäisen saannin vertailuarvosta / Av dagligt referensintag.