Työpäivän jälkeen tarvitaan usein pikaista purtavaa. Silloin kannattaa ottaa käyttöön helpot keittoreseptit tai valmistaa koko perheelle maistuvat pastat. Laatikot ja paistokset riittävät suureenkin nälkään, ja myös salaatit oikeilla täytteillä antavat päivään riittävästi energiaa.
Pihvit ja pyörykät maistuvat niin arjessa kuin juhlassa, ja viikonloppuun sopivat pizzat, joihin saat vaihtelua uusilla lempitäytteillä. Kokeile myös erilaisia wokkeja ja kasareita, joilla on helppo lisätä kasvisten osuutta ruokavaliossa. Saatat löytää uudet ruokasuosikkisi!
