Kiehauta vesi isossa kattilassa, lisää ateriarouhe ja 1 tl suolaa tai 1 liemikuutio. Anna kiehua 20 minuuttia välillä sekoittaen. Kaada kypsä kaura-härkäpapurouhe lävikköön ja huuhdo nopeasti käyttötarkoituksen mukaan lämpimällä tai kylmällä vedellä (esim. salaatit).
Kommentteja ja keskustelua