Kala-kasviskeitto

Kala-kasviskeitto

Kala-kasviskeitto on helppo ja nopea valmistaa. Riisi+Ohra- tai Kaura+Riisi -seokset kypsyvät 20 minuutissa. Suurimoissa on paljon kuitua.

4:lle
1-1½lkalalientä tai vettä + 2 kalaliemikuutiota (tai kalafondia)
2valkosipulinkynttä
1rklsoijaa
1tlktomaattimurskaa
dlMyllyn Paras Irtonainen Riisi+Ohraa
tai Irtonainen Kaura+Riisiä
300gkalan fileepaloja
1psherne-maissi-paprika -sekoitusta tms. (pakaste, 200 g)
1-2tltilliä (tai nippu tuoretta)

Valmistusohje

Kiehauta kattilassa liemi. Lisää hienonnettu valkosipuli, soija, tomaattimurska ja suurimot. Anna kiehahtaa ja kypsyä 10 minuuttia. Lisää sen jälkeen kalapalat ja pakastevihannekset. Anna kiehahtaa ja kypsennä vielä 10 minuuttia. Mausta lopuksi tillillä.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Reseptin ominaisuudet


Kommentoi reseptiä

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Kommentit (0)