Katso video ohjeen alta, kuinka Arja Elina Laine valmistaa tämän smoothien FITin Kokkikoulussa.

Ainekset 1-2:lle annosta

1
dl
omenasosetta tai 1 banaani
1
dl
vadelmia ja/tai herukoita
1
dl
sitruuna- tai vaniljarahkaa
1-2
dl
(laktoositonta) maitojuomaa
1-2
rkl
Myllyn Paras Kauraleseitä
½
dl
Myllyn Paras Tattarihiutaleita

Ohje

  1. Kaada kaikki aineet monitoimikoneen kulhoon tai sekoituskannuun. Mikäli käytät pakastemarjoja, laita ne jäisinä.

  2. Soseuta tasaiseksi ja kuohkeaksi monitoimikoneessa, sauvasekoittimella tai tehosekoittajalla. Kaada korkeisiin laseihin tai mukeihin ja nauti aamu- tai välipalaksi. 

VINKKI: 1 dl:lla maitoa lopputuloksesta tulee lusikoitava ja 2 dl:lla maitoa (pillillä) juotava smoothie.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras

Katso videovinkit

Kommentteja ja keskustelua

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Ajankohtaista ja puheenaiheita