Sininen smoothie

Värikkäät smoothiet
1 iso kulho (bowl) tai 2 pienempää välipala-annosta
Lusikoitava smoothie:
½dlomenasosetta tai ½ omena
dlmustikoita
2rklkookoshiutaleita
1-2rklfariinisokeria
½tl kardemummaa
1dlMyllyn Paras Vekkuli Neljän Viljan Pikahiutaleita
dlmustikkarahkaa tai maitorahkaa
Pinnalle:
½omena
½dlmustikoita
1rklkookoshiutaleita

Valmistusohje

Mittaa aineet ja ota blenderi esille.

Laita blenderiin ensin omena tai omenasosetta ja mustikoita.

Mausta kookoshiutaleilla, fariinisokerilla ja kardemummalla.

Lisää joukkoon hiutaleita ja mustikka- tai maitorahkaa.

Surrauta tasaiseksi, mikäli ei mene heti, ota virta pois ja painele seosta välillä puulastalla.

Kaada smoothie kulhoon tai puurolautaselle.

Koristele smoothien aineksilla kauniisti.

Nauti heti tai säilytä jääkaapissa tarjoiluun asti.

Vinkki: Saat 2 x 2 dl annosta juotavaa smoothieta, kun lisäät 1 dl:n (kookos)maitoa tai mustikoita joukkoon.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Reseptin ominaisuudet


Kommentoi reseptiä

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Kommentit (0)