Ruokaisa, raikas ja vegaaninen leipä kevyempiin lounashetkiin. Retiisi ja sokeriherne tuovat hyvää suutuntumaa ja tekstuuria pehmeään moniviljasämpylään.

Ainekset 10 hengelle annosta

5
kpl
avokado
3
kpl
lime
2
tl
suola
1
rkl
sokeria
200
g
siivutettu retiisi
150
g
suikaloitu sokeriherne
1
ras
salaattimix
1
dl
seesaminsiemeniä

Ohje

  1. Sulata Myllyn Paras Lippa Moniviljasämpylöitä n. 1 h huoneenlämmössä. Halkaise avokadot ja poista kivi.
  2. Kaavi hedelmäliha kulhoon. Purista limen mehu avokadojen päälle kulhoon. Lisää kulhoon sokeri ja suola. Murskaa tasaiseksi.
  3. Levitä avokadotahnaa sämpylöiden väliin. Seuraavaksi laita leipien väliin sokerihernettä, retiisiä ja salaattimixiä. Ripottele lopuksi leipien väliin seesaminsiemeniä.
Resepti:
12kuukautta

Kokeilitko reseptiä? Anna oma arvosanasi.

1 arviota

Kommentteja ja keskustelua

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.