Hyvä resepti., helppo muunnella. Laitoin leseiden sijaan kaurajauho ja kun ei ollut sämpyläjauhoja, laitoin 1/3 spelttijauhoja ja 2/3 vehnäjauhoja. Vähensin sokerin määrää 1/3 kun mies diabeetikko ja hyviä tuli silti. Menikö jo ihan eri ohjeeksi?