Tämä leseherkku on oiva "aamupalalääke", jos haluaa esim. laskea kolesteroliarvojaan tai muuten syödä aamulla terveellisesti. Itse laskin kokonaiskolesterolit 6.1:stä 5.2:een puolessa vuodessa tämän ansiosta. Herkkua on kätevä muunnella käyttämällä ananasmurskaa, -paloja, marjoja, hedelmiä, kuten banaania jne. Herkullista ja hyvää varsinkin jos ei puurot aamulla maistu!