• Tee tuorepuuro sekoittamalla tuoreita marjoja, hiutaleita ja leseitä sekä piimää keskenään.
  • Käytä niitä marjoja, joita on parhaiten saatavilla.
  • Piimän tilalla voi käyttää maustamatonta jogurttia, soijajogurttia tai mantelijuomaa.

Ainekset 1:lle annosta

2
dl
(laktoositonta) piimää
2
rkl
Myllyn Paras Kaurahiutaleita
2
rkl
Myllyn Paras Ruishiutaleita
1
rkl
Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan leseseosta
2
rkl
auringonkukan- tai kurpitsansiemeniä
Lisäksi:
mustikoita
sokeria

Ohje

  1. Sekoita kaikki aineet keskenään illalla ja nosta jääkaappiin turpoamaan. Jos tuorepuuro on aamulla liian paksua, lisää joukkoon vähän maitoa tai piimää.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras

Kommentteja ja keskustelua

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Ajankohtaista ja puheenaiheita

Ajankohtaiset reseptit