Valmistetaan sekoittamalla kaura-, ruis- ja vehnäleseet yhteen. Näin saadaan samaan kaikkien kolmen viljan leseiden parhaat terveysominaisuudet.
Leseseos on erittäin runsaskuituinen; kuitua on 30 g / 100 g. Reilusta kahdesta ruokalusikallisesta leseseosta saa kuitua 6 g eli 20 % päivän tarpeesta.
Leseseos sopii sellaisenaan nautittavaksi viilin tai jogurtin kanssa. Sopii myös kuitupitoisena lisänä leivontaan sekä erilaisten leivonnaisten täytteisiin / pinnalle ja puuroihin.