Raikas Vadelmasmoothie

Raikas Vadelmasmoothie
3:lle, n. 8 dl
2dlvadelmia
2dlpunaherukoita
4dlturkkilaista jogurttia
200gmaitorahkaa (1 tlk)
4rklKuidukas Kolmen Viljan Leseseos 500 g
Kauralese 650 g
1banaani
1tlvaniljasokeria
3-5rkljuoksevaa hunajaa

Valmistusohje

Mittaa ainekset mikseriin tai sekoituskannuun ja soseuta esim. sauvasekoittimella kuohkeaksi. Jos käytät pakastemarjoja, laita ne sekaan melko jäisinä. Kaada smoothiet kolmeen korkeaan lasiin. Koristele leseillä ja marjoilla.

VINKKI: Tee samalla ohjeella nopea aamupala: laita ainekset kerroksittain kolmeen annoskulhoon tai lasiin ja nauti.

Resepti:
Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy

Kommentoi reseptiä

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne lävitse.

Kommentit (0)