Punaherukka-banaaniruispuuro

  • arjen alkaessa on hyvä ottaa puurot käyttöön
  • puuron voi tehdä perinteisimpien kaurahiutaleiden lisäksi vaikka ruis-, tattari- tai riisihiutaleisiin
  • tässä puuroon on käytetty raikkaita punaherukoita, niiden makua pehmentää banaani
  • kun syöt puuroa noin 10 kertaa ilman suolaa, opit suolattomaan makuun ja jonkun aikaa sen jälkeen suolalla maustettu puuro alkaa maistua pahalta ja oudolta, kannattaa kokeilla! Turhalla suolalla ei kannata pilata puuroa

6-8:lle


1

l

vettä

4

dl

Myllyn Paras Ruishiutaleita                                      

½-1

dl

fariinisokeria 

3-4

dl

punaherukoita (n. 200 g)

1-2

banaania

(½

tl

suolaa)

Laita kattilaan vesi, punaherukat ja sokeri. Anna kiehahtaa, lisää ruishiutaleet ja survottu banaani, anna kiehua 5 min välillä sekoittaen. Mausta halutessasi suolalla. Hauduta hetki miedolla lämmöllä kannen alla ja nauti kuumana tai kylmänä maidon kanssa. Kokeile myös mustaherukoilla tai puolukoilla.

Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy