Marjainen lesepuuro

1	l	vettä
50	g	seesaminsiemeniä (vajaa 1 dl)
150	g	mustikoita tai mustaherukoita
1¼	dl	Myllyn Paras Grahamjauhoja (80 g)
50	g	Myllyn Paras Kauraleseitä (1 dl)
		hunajaa tai melassia

Sekoita seesaminsiemenet ja marjat kylmään veteen ja kiehauta. Lisää grahamjauhot ja hauduta miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen. Sekoita joukkoon kauraleseet ja jatka hauduttamista miedolla lämmöllä vielä puoli tuntia. Sekoita välillä. Makeuta puuro.

Ohje kirjasta; Margit Kojo Täysipainoinen KASVISRAVINTO energiseen jaksamisen ja hyvän olon perustana (kust. WSOY), muunneltu Myllyn Paras -tuotteille Makuhetki-ohjelman mukaan.