Tuorepuuro shottina

  • katso videolta tästä, kuinka tuorepuuroshotteja valmistettiin Terveys-messuilla Oivallusten keittiössä

Tuorepuuro Shottina
Kuva: Jarno Kovamäki

2:lle

 2

dl

marjoja, esim. karpalo-, lakka- tai tyrnisosetta

 ½

dl

Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta

 1

dl

Myllyn Paras KARU Pikakaura+Ruishiutaleita

 ½-1

dl

pinjan, kurpitsan tai auringonkukan siemeniä

 1-2

rkl

hunajaa

 1

tlk

sitruuna tms. maustettua rahkaa (200 g)

 Pinnalle:

 1

dl

karpaloita, lakkoja, tyrniä

 1

dl

Myllyn Paras Kauraleseitä tai Kuidukas Leseseosta

Tee marjatuorepuuro: survo marjat ja sekoita ne hiutaleiden ja siemenien sekä hunajan kanssa yhteen. Anna turvota hetki, mielellään tunti, mutta yhtä hyvin vaikka yön yli.

Rakenna annokset maljoihin kerroksittain. Laita pohjalle marjatuorepuuroa, sitten valkoista rahkaa ja koristeeksi vielä marjoja. Ripottele pinnalle leseitä.

Vinkki: Myös Pikakaura + Kuitu Hiutaleet ja Vekkuli Neljän Viljan Pikahiutaleet sopivat tuorepuuroon. Saat smoothien, kun sekoitat ainekset sauvasekoittimella, lisää joukkoon 1 dl rasvatonta maitoa tai piimää.


Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy