KARU Tuorepuuro
1:lle
n. 220 kcal /annos
|
1 |
dl |
Myllyn Paras KARU Pikakaura-Ruishiutaleita |
|
1 |
dl |
mustaherukoita |
|
1 |
rkl |
juoksevaa hunajaa |
|
1½ |
dl |
maustamatonta luonnonjogurttia, A-jogurttia tai mehua |
|
Päälle: |
mustaherukoita |
Sekoita kaikki aineet keskenään illalla ja anna turvota hetken. Voit myös valmistaa tuorepuuron edellisenä iltana ja antaa turvota yön yli jääkaapissa. Jos tuorepuuro on aamulla liian paksua, lisää joukkoon vähän maitoa tai piimää.
VINKKI: halutessasi vielä kuitupitoisempaa puuroa, lisää joukkoon 1 rkl Kuidukas Kolmen Viljan Leseseosta
Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy