Kevyt Valkosipulinen Viljapata
noin 6:lle
| n. 5 |
dl | vettä + 1 rasvaton liemikuutio |
| 2 | sipulia | |
| 2 | kokonaista valkosipulia | |
| 200 |
g | savupalvikinkkusuikaleita (alle 3 % rasvaa) |
| 200 |
g | napostelu- tai minipakasteporkkanoita |
| 2 |
dl | Myllyn Paras Irtonainen Riisi+Ohraa tai Kaura+Riisiä |
| 1 |
tl | currya |
| 1 |
tl | jeeraa (juustokuminaa) tms. maustetta |
| 1 |
tl | mustapippurirouhetta |
| 200 |
g | parsakaalin kukintoja |
| nippu | persiljaa |
Kuumenna rasva pinnoitetussa (teflon-) kattilassa tai padassa. Paista siinä hetki sipulirenkaita, hienonnettua valkosipulia, kinkkusuikaleita ja pikkuporkkanoita. Lisää suurimot, vesi ja mausteet. Kun vesi on kiehahtanut, anna kypsyä 20 min.
Lisää kypsymisen puolivälissä parsakaalin kukinnot. Mausta lopuksi persiljalla. Tarjoile raikkaan salaatin kanssa.
Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy