Helppo Hunajainen Lohi-Kauravuoka
noin 6:lle
|
4 |
dl |
Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisiä |
|
1 |
pss |
pakastesipulia kuutioina (200 g) |
|
4-5 |
valkosipulin kynttä | |
|
1 |
pss |
pakastekasvissuikaleita (sis. mm. porkkanaa, n. 300 g) |
|
1 |
tl |
currya |
|
1 |
tl |
suolaa |
|
1 |
kalaliemikuutio | |
|
3 |
rkl |
hunajaa |
|
1 |
rkl |
rakuunaa |
|
n.400 |
g |
lohikuutioita (pakaste) tai fileoituja lohisuikaleita tai savulohta |
|
n.1 |
l |
vettä |
Voitele iso laakea uunivuoka öljyllä. Mittaa vuokaan kaikki ainekset ilman esikypsennystä ohjeen järjestyksessä ja kaada vesi vuokaan.
Anna kypsyä 200-asteisen uunin alimmalla tasolla reilun tunnin niin, että neste on imeytynyt suurimoihin. Anna vetäytyä hetki uunista ottamisen jälkeen.
Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy