Yrteillä kuorrutettua kalaa ja kasvis ohra+riisiä | Myllyn Paras Oy
Myllyn Paras - Tekemisen makua
Avaa
Valitse
Valitse
Resepti
- Ahvenfileet ja kasvikset wokissa tai muurinpohjapannulla
- Basmatiriisiä kookoskastikkeella kalakääryleiden kera
- Jasmiiniriisiä ja katkarapukastiketta
- Kala-katkarapurisotto
- Kalakatkarapurisotto
- Kalakääryleitä ja kookoskastiketta
- Kalaohravuoka
- Kala-riisiohrapaistos
- Katkarapu-riisiohukaiset
- Kedgeree, intialainen riisiruoka
- Laurin ja Liisan katkarapupata riisin kanssa
- Lohi-Kasvispata
- Lohi-ohratto
- Nopea lohirisotto
- Nopea äyriäisrisotto
- Paistettua kalaa ja vihannesriisiä
- Paistettua kalaa kurkku-curryriisin kera
- Parsa-rapukastiketta Jasmiiniriisin kera
- Pinaatti-Pakastekalavuoka
- Pähkinäinen Villiriisi valkosipulikatkarapujen kera
- Riisi+Ohraa Merellisellä kastikkeella
- Risotto ja paistettu tonnikala
- Savulohikastike villiriisille
- Uunikirjolohta ohra-riisipedillä
- Uunilahna ohrapedillä
- Uunilohta ja currylla maustettua kurkkuriisiä
- Viljainen Tonnikalamunakas
- Yrteillä kuorrutettua kalaa ja kasvis ohra+riisiä
Yrteillä kuorrutettua kalaa ja kasvis ohra+riisiä
Tulosta tämä resepti2-3:lle
| 300-400 |
g | kalafileetä esim. kuhaa, haukea, kirjolohta tai pakastekalaa |
| 3/4 |
tl | suolaa |
| vähän valkopippuria | ||
| ½ | ruukkua tilliä hienonnettuna | |
| ½ | ruukkua ruohosipulia hienonnettuna | |
| 1-2 |
rkl | hienonnettua tuoretta timjamia |
| ½ |
dl | manteleita, auringonkukan- tai kurpitsansiemeniä |
| Paistamiseen: | ||
| tilkka pullomargariinia | ||
| 1½-2 |
dl | Myllyn Paras Ohra+Riisiä |
| 300 |
g | värikkäitä pakastekasviksia |
| vähän puristettua sitruunamehua | ||
| vähän tuoretta timjamia tai ruohosipulia | ||
Hakkaa veitsellä tai hienonna sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa mantelit tai siemenet. Hienonna yrtit. Sekoita keskenään. Mausta kalafileet suolalla ja pippurilla. ja kääntele ne yrttisiemenseoksessa. Paista pannulla muutama minuutti kummaltakin puolelta, mutta varo ettei kala kuivu.
Keitä Riisi+Ohra pakkauksen ohjeen mukaan, keittoaika noin 20 minuuttia. Lisää pakastevihannekset 5-8 minuuttia ennen kuin suurimot ovat kypsiä. Kaada keitinvesi pois ja purista sekaan vähän sitruunamehua ja lisää joukkoon tuoreita yrttejä. Tarjoa lisäkkeeksi tai kalaruoan jälkeen salaatti.
Resepti: Kati Nappa
Voit kirjoittaa palautetta.
Lähetä resepti ystävällesi.
Jaa resepti ystävillesi.
Voit jakaa reseptivinkin alla olevasta painikkesta.
