Jauheliha-ananaskiharat

  • nopea ruoka töiden jälkeen, pasta+kastike on hyvä valinta suklaapatukan sijaan
  • jauhelihaa löytyy melko vähärasvaisena, ananas tuo kastikkeeseen keveyttä ja raikkautta sekä kermavalmisteet voivat nekin olla kevyitä
  • kastikkeen kanssa tarjottava pasta saa mielellään sisältää paljon muotoja, sillä muodot imevät kastiketta "lokeroihinsa"
  • spagetti voi olla myös kiharaa

4-6:lle

Jauheliha-ananaskiharat

 Kastike:
 500

 g

 paistijauhelihaa
 2 sipulia tai 1 pss pakastesipulikuutioita
 1 lihaliemikuutio
 1

 tl

 mustapippuria
 2

 dl

 herkkukurkkukuutioita
 3

 dl

 herkkukurkkutölkin lientä + vettä
 3

 rkl

 ketsuppia tai 1 rkl chiliketsuppia
 2

 rkl

 sinappia
 1

 tlk

 ananaskuutioita (pieni) liemineen
 n.2

 dl

 kevytkermavalmistetta (rasvaa 5-7%)
 Lisäksi:
1

pss

keitettyä Myllyn Paras Kihara Spagettia                                  

Paahda jauheliha ja sipulisilppu pannulla. Lisää muut aineet ohjeen järjestyksessä. Anna kypsyä, lisää lopuksi kerma. Tarjoile Kihara Spagetin kanssa.

Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy