Avaa

Resepti

Kaurainen Kookos-karpalopiirakka

Tulosta tämä resepti
  • Suomalaiset saavat kuitua n. 20 g/vrk. Kuitua tulisi kuitenkin saada 25-35 g joka päivä!
  • Helppo tapa lisätä kuidun saantia on syödä joka päivä täysjyväviljatuotteita
  • Kuidun lisäksi saat näin täysjyväviljoista paljon hyvää valkuaista ja kivennäisaineita.
  • Tiesitkö: Plus Runsaasti kuitua -merkki on lisätty niihin Myllyn Paras Oy:n tuotteisiin, jotka ovat määritelmän mukaan runsaskuituisia. Merkin tarkoituksena on kertoa kuluttajille selkeästi tuotteen kuitupitoisuus. Tuote on runsaskuituinen, kun kuitua on enemmän kuin 6 g/100 g.

piirakkavuoan halkaisija n. 28 cm, n. 10:lle

 

dl

 Myllyn Paras Kauramannasuurimoita
 1½

dl

 Myllyn Paras Erikoisvehnäjauhoja
 1

dl

 sokeria
 1

tl

 leivinjauhetta
 1

tl

 vaniljasokeria
 1

dl

 juoksevaa margariinia (n. 100 g)
 1 muna
 1½

dl

 kookosmaitoa
 Päälle:
 3-4

dl

 karpaloita, puolukoita tai punaherukoita (200 g)
 Muruseos:
 ½

dl

 juoksevaa margariinia tai margariini- tai voisulaa (50 g)
 ½

dl

 sokeria
 1

dl

 Myllyn Paras Kauramannasuurimoita
 1

dl

 kookoshiutaleita

Sekoita taikinan kuivat aineet keskenään ja lisää muut aineet. Levitä taikina voidellulle kauramannalla leivitetylle piirakkavuoalle. Levitä marjat piirakalle tasaiseksi kerrokseksi ja sen päälle muruseos (sekoita muut muruseoksen aineet rasvasulan joukkoon). Paista 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla puolisen tuntia. Tarjoile kookosmaidosta tehdyn vaniljakiisselin tai jäätelön kanssa.

VINKKI:  Jos olet kiireinen, käytä pohjana valmista Myllyn Paras Kauramurotaikinaa (400 g).

Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy

Voit kirjoittaa palautetta.



   

Julkaisemme kommenttisi käytyämme ne läpi.

Lähetä resepti ystävällesi.





   

Jaa resepti ystävillesi.

Voit jakaa reseptivinkin alla olevasta painikkesta.

Muiden käyttäjien kommentteja tästä reseptistä:

Mahtava piirakka kannattaa kokeilla!