Voimapatukat
n. 16 kpl
| 5 |
dl | Myllyn Paras Kaurahiutaleita |
| 2 |
dl | maissihiutaleita |
| 1 |
dl | Myllyn Paras Kauraleseitä |
| 1 |
dl | auringonkukan tai kurpitsansiemeniä |
| ½ |
dl | seesaminsiemeniä |
| 1 |
dl | rusinoita |
| 250 |
g | kuivattuja marjoja ja/tai hedelmiä paloina |
| 1½ |
dl | kuumaa vettä |
| 1½ |
dl | hunajaa |
| ½-1 |
tl | suolaa |
Sekoita kuivat aineet, marjat tai hedelmät ja rusinat suuressa kulhossa. Sekoita vesi, hunaja ja suola keskenään ja hämmennä seos kuiva-aineisiin. Vaivaa seos rakeiseksi massaksi. Ota taikinasta haluamasi kokoisia paloja ja muotoile ne litteiksi patukoiksi. Kiedo Patukat voipaperiin. Säilytä jääkaapissa.
Resepti: Kati Nappa mukaillen Suomen Mehiläishoitajain Liiton SML ry:n reseptiä